Entrenar sin calzado sobre nuestro césped artificial despierta la musculatura del pie, mejora drásticamente el equilibrio y la propiocepción (la conexión con tu cuerpo). Al fortalecer tu base, prevenimos lesiones en rodillas, cadera y espalda. Si al principio te resulta extraño, no te preocupes, te acostumbrarás rápido y te encantará la sensación de libertad.
